Citat:
Anterior postat de Wildhoney
ma inscriu si eu in club sper sa reusesc de data asta...de ieri am hotarat sa renunt la zahar pentru ca am observat ca am devenit dependenta. Si ca alte persoane, daca reusesc sa ma abtin, in timp scade pofta de dulce. Fiecare zi e un chin, cred ca prin asta trec cei internati la dezintoxicare  |
bine ai venit, honey
nu trebuie sa gandesti asa, poate parea greu primele zile pt ca riposteaza organismul daca nu il hranesti cum l-ai obsnuit (chiar daca il hraneai gresit) dar apoi o sa vezi ca o sa fie din ce in ce mai usor
ia-o incet, daca reusesti toata luna, bv si la mai mare, daca nu, conteaza ca ai reusit sa stai fara dulce si cateva zile
si eu papam dulce zilnic, pana cand m-am hotarat sa incerc o luna fara
si acum sunt la al doilea concurs cu slabutele si nu mi se mai pare asa de greu ca data trecuta
si nici nu e atat de greu pe cat pare, poti papa miere si fructe, bine, nu in cantitati nelimitate, dar ele constituie un inlocuitor bun... ce mai poti incerca e sa apelezi la un supliment de crom, sau la uleiul de catina, eu nu folosesc, dar din cate am mai vazut pe forum, ajuta la reducerea poftei de dulce
mult succes