Buna jurnale! Au trecut aproape 18 zile decand nu am mai trecut cate kg am. Am avut si o perioada de stacnare in primele 2 saptamani,incepusem sa cred ca nu-mi merge cantarul (ajunsesem sa ma cantaresc zilnic, si cantarul imi arata 64,9-65 kg ; dar m-am cantarit si in alta parte si tot asa arata). Asa ca de luni (28 iulie 2014) am facut de 2 ori pe zi sport (30 minute dimineata dupa 8:30 sau 9:00 si o data la amiaza 16:30 sau 17:00); de mancat am mancat tot sanatos si bine (cantitativ nu am scazut la mancare- nu m-am infometat). Si asa am mai reusit sa dau jos.
Azi dimineata (1.08.2014) cantarul mi-a aratat 64,3 kg 