Subiect: Jurnal Rallara-O noua etapa a vietii
View Single Post
  #373 (permalink)  
Vechi 21 oct 2019, 15:40:07
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara-O noua etapa a vietii
Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul
Bunaa


Cum se zice? Tocmai atunci cand astepti ceva mai tare atunci nu se intampla?


In astea 2 saptamani -0.5kg
Deci asa ceva...
Mno ce sa facem, mergem mai departe, nu e facut sa vad 79 cel sfant
Nu sunt pe rusi si nu e masa musculara, e lipsa mersului pe jos, deci vedeti cand conteaza? Abia astept sa o ia busul pe ruta obisnuita, sa nu fiu nevoita sa plec cu 30min mai devreme de acasa si sa reiau plimbarile de dinainte venit de servici.


Va pup, capul sus si mergem mai departe.
Hey, Ralu, ti-ai setat tickerul cu data de final de ziua mea
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
Rallara (21 oct 2019)