[Vanille]

Anterior postat de Umdalia

Buna seara ,
Si eu sunt de părerea fetelor nu de dieta stricta ai nevoie ci de sport , recomandarea mea este sa găsești un antrenor bun sa te ajute prin remodelarea corporală si dacă mai trebuie sa faci si niște tratamente corporale gen cavitatie sau radiofregventa pe zonele cu problema dar sportul este cel mai indicat , ca dieta încearcă sa dispciezi feluri de mâncare te va ajuta mult si fără Fast fooduri sau prajeli , cu Cat e mai simpla mainarea cu atât mai bine iar pt dulciuri nici o data nu mânca o porție întreaga si eu sunt dependenta de dulciuri dar le împart cu soțul meu sau copii sau prieteni si nu comand nici o data o porție singura la restaurant
Succes mult si sa ai tare grija de tine

Merci mult pentru sfat...Am sa incerc sa fiu mai putin egoista in ceea ce tine de dulciuri...