Subiect: Jurnal Lavydor'
View Single Post
  #38 (permalink)  
Vechi 06 mai 2010, 18:09:16
DrIulia2010's Avatar
DrIulia2010 DrIulia2010 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lavydor'
Citat:
Anterior postat de lavydor Vezi mesajul
150 de kcal.Mi-am propus sa mananc niste ficatei fierti de pasare cu putina salata!!1

Daca vei continua sa mananci in acest ritm,150 kcal,vei incepe sa pierzi din masa musculara,ceea ce nu e deloc bine.Organismul tau nu mai are multe rezerve,din pacate,asta nu face decat sa-ti dea peste cap metabolismul.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
Ticker slabit pentru DrIulia2010
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat