Subiect: Jurnal danuta
View Single Post
  #38 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 14:49:14
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal danuta
Buna, Danuta, vad ca nu ai mai intrat de ceva timp, sper ca esti bine..Am vazut ca te plangi ca stagnezi, ai incercat sa cauti o alta dieta?De ex Montignac, sunt fete care au avut rezultate frumoase , si e o dieta echilibrata, nu ti-e foame deloc, iti zic din proprie experienta
Uite aici daca vrei sa te informezi, eu zic ca poti sa ajungi acolo unde ti-ai propus
http://forum.slabute.ro/dieta-michel...faza-i-67.html
O zi buna!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]