View Single Post
  #38 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 15:01:57
rozeta's Avatar
rozeta rozeta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 73
Date: 152cm, 85kg
Mesaje: 263
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 54 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei optimiste (rozeta)

Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul

Draga Rozeta, am citit povestea ta si m-a impresionat!
Stiu ca lupta cu parlitele astea de kilograme este tare dura si de lunga durata! Iti spun asta din proprie experienta! Ma lupt cu kilogramele in plus de un an! Eu am slabit f bine cu ajutorul dietei Rina (15 kg in 3 luni), iar acum tin Atkins...
Daca iti pot fi de folos cu vreun sfat... te rog, intreaba-ma!
Iti doresc tot binele din lume! Voi incerca sa intru zilnic in jurnalul tau ca sa vad ce mai faci! Mi-ar placea ca si tu sa scrii zilnic... daca se poate, bineinteles...
Si pentru ca sunt la prima vizita... ti-am adus in dar o floare... E pt tine, Rozeta...
Draga mea,Orhidee.Bine-ai venit in jurnalul meu.Iti multumesc foarte mult pt urare,pt promisiunea de a ma vizita si pt floarea frumoasa pe care mi-ai daruit-o.Sper sa pot sa dau cateva kg jos cu ajutorul slabutelor si al tau si promit ca voi da toate raspunsurile la vizite si experientele voastre pe care mi le impartasiti.Iti urez sanatate si kg in minus.Te astept aici.Pupicei
rozeta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1535 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1018 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat