Subiect: Clubul Weight Watchers, come in!!!
View Single Post
  #3803 (permalink)  
Vechi 14 feb 2012, 23:02:51
Luckycoin's Avatar
Luckycoin Luckycoin este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 feb 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 34
Dieta: weight watchers, Dukan
Date: 169cm, 60.6kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 42
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Citat:
Anterior postat de Giulia24 Vezi mesajul
Multumesc,eu am mai tinut dieta ww acum 6 ani si am slabit atunci cam 14 kg,insa in ultimul an am cam exagerat cu mancarea si acum am spus Stop e timpul sa fac ceva inainte sa fie prea tarziu si singura dieta sanatoasa pe care o cunosc si care da rezultate e ww,stiu ca eu gresesc, nu pot sa beau multe lichide si nu fac sport,legumele ma cam chinui sa le mananc dar e doar a doua saptamana sper sa ma obisnuiesc ,insa am noroc ca si sotul meu a inceput dieta si e mai usor asa chiar daca el are dublu puncte ... Va multumesc ca existati ......
Salut fetelor, cum stam cu dieta? eu revin glorioasa cu -500g dupa o saptamana. La voi cum merge treaba? Va pup
__________________
Ticker slabit pentru Luckycoin
Luckycoin, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1834 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1317 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 801 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat