Citat:
Anterior postat de Camelia1985
Salut fetelor,
Mie mi-e mai tot timpul foame. Motivul? Mi-am propus sa mananc de post...si parca mananc mai bine si mai mult decat inainte; e logic, senzatia de satietate nu se instaleaza asa de repede ca atunci cand mananci cate-un pic de carnita, un ou, etc.
Dar un pic de detoxifiere inainte de Paste nu strica. Ma gandesc sa ma (re)apuc de WW. Mi-e ciuda ca niciodata nu am reusit sa tin WW mai mult de cateva zile, desi stiu ca efect are.
Nici nu stiu ce sa mananc ca sa fiu in grafic:si cu postul si cu WW. Aaaa, si sa mai am putere si de putin sport.
Mmada si eu zic acelasi lucru: 2 kg/sapt e cam multisor sa dai jos. Si chiar daca, cu ffff mult efort si chiar exagerat, le pierzi, risti le recastigi ff repede. Plus ca nu e nici sanatos. Dar 1 kg/sapt mai merge. Ideea e, totusi, sa mananci!
Astept vesti de la voi.
|
salut Camelia!
felicitari ca tii postul!!
si eu am incercat sa tin postul, dar nu pot renunta la iaurt sau chefir.
pentru a fii in grafic cu nr de puncte WW, cu postul si sa ai si putere pt sport ai putea sa consumi soia- chiar am consumat si eu produse din soia sapt asta si sunt chiar bune si ti tin de foame mult timp.
noapte buna tuturor slabutelor!