Citat:
Anterior postat de Dona Clara
Bravo honey! Ma bucur tare ca-ti merge bine.
Falafel..  L-ai facut tu?
Pai ce sa zic, impachetare cu spor! Si mutare buna 
Mai treci pe aici ca eu te astept  |
Mersi mersi!
Nu l-am facut eu.. sora iubitului meu i-a gatit lui acum cateva saptamani si lui i-a placut atat de mult incat a cautat sa-si cumpere si a gasit la Lidl, iar eu cand am ajuns la el acum de sf Maria avea in frigider doar falafel, mozzarella si rosii cherry
Asa ca pot spune cu mana pe inima ca prima bucatica am mancat-o de foame si celelalte de buna ce a fost prima
.
N-am crezut niciodata ca am atat de multe lucruri
emoduck, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
2340 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1823 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1307 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]