Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #3949 (permalink)  
Vechi 10 iun 2011, 07:57:42
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul

Da...relativ..aseara m-a cam durut...cred k de la vreme.(incep sa imbatranesc ...ma apuca "romantismul")..si mi s-a umflat gingia iar...sper sa nu fac abces ,ala mi-ar mai trebui
Nu e vorba de batranete! Cand ai (avut) o afectiune serioasa, o s-o resimti la vreme naspa. Ce, eu sunt batrana? Ma doare genunchiul de la vremea asta schimbatoare de imi vine sa ma urc pe pereti!
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]