View Single Post
  #3982 (permalink)  
Vechi 22 mai 2013, 12:48:57
Anne10's Avatar
Anne10 Anne10 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la

Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul
Ziua buna!

Ieri a fost o zi de mini-porceala.. A fost cica si ziua mea de nume, bine ca nu prea stie multa lume ca ma mai cheama si Elena.
A fost si ziua mamei mele si seara am mers la ea sa la masa.
La pranz am adus prajituri la colegi, facute de mainile dibace ale mamei, dar am gustat doar
In schimb mi-am luat revansa seara, la masa, cand am mancat vreo 4 bucati, adica undeva la 100 de g.
In rest am mancat ok zic eu, cas de oi cu ceapa verde, ridichi si castrevti, o lingura de salata de vinete fara maioneza, o felie de pastrama slaba, un pic de peste afumat, o felie de paine cu smantana, o sarmalutza mica de tot, un copanel de pui la cuptor fara piele cu multa salata de varza.
Am sfecl;it-o cu prajiturile, dar credeti-ma ca rezisti greu de tot la bunataturile mamei..
Dar cred ca eu ca a fost rezonabil, nu?

In primul rand "La multi ani!" pentru ieri (pentru ziua de nume), sa fi sanatoasa, iubita, respectata si sa ai parte de ce e mai bun pe lume. E si in legatura cu prajitura, sa iti fie de bine, considera ca a fost un cadou pt. ziua ta de Sfant.
__________________
Jurnalul Anne10
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Anne10:
Kclaudyia (22 mai 2013)