Re: Branza prajita cu salata
Ceao fetele mele slabute,
Ma bucur ca va place reteta... mai am si altele.
licuriciule ai dreptate, sa sti ca reteta asta o am dintr-o carte cu retete grecesti si este tocmai cum zici tu. un rand de branza un rand de rosii, totul dat la cuptor. Eu am adaptat-o ca sa o prepar mai repede, fiindca imi era o foameeeee.
Azi am avut zi de carbohidrati si am mancat taitei cu varza, deliciosi. Se toaqca o varza, apoi se framanta cu putina sare si se pune pe foc la calit cu o lingura de ulei. Cand este aproape gata se adauga cimbru, marar si piper dupa gust apoi se amesteca cu paste fierte. Eu am servit-o cu ardei iute murat.
Va doresc din suflet sa pierdeti.... cat mai multe kilograme.
eveline, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1878 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1361 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|