[amy0404]

Anterior postat de barbieblack

treaba cu infometatul daca stomacul meu se obisnuieste sunt ok ,pot sa nu mananc zile in sir problema e ca acum m-am trezit sa zicem am vazut clatite in bucatarie am mancat deja 2
acum cateva luni daca mancam 2 clatite gata era pe azi nu mai mancam nimic ... problema e ca is si o mare pofticioasa asa aratam la 47-50 kg

acuma intrebarea me este scrie langa ticketul meu cateva chestii... ca daca mananc 1085 kcal zilnic slabesc si toate astea... se refera cu sport sau cum merge?

Infometarea nu este o solutie, nu se slabeste sanatos astfel.
Iti recomand sa te informezi ce se poate intampla daca te infometezi si dupa aceea sa te gandesti de doua ori inainte de a apela la astfel de solutii extreme http://forum.slabute.ro/anorexie/fii...arii-6229.html
Atat eu, cat si celelalte slabute iti suntem alaturi si te sustinem, dar nu sa te infometezi. Te incurajam sa ai un mod de viata sanatos, sa inveti sa faci alegeri sanatoase, sa faci sport.
Calculatorul de calorii iti arata pe de o parte nr de calorii provenit din alimentele ingerate, iar pe de alta parte nr de calorii consumate (metabolismul bazal + diverse activitati zilnice). Diferenta intre ele reprezinta nr de kg pe care le poti da jos daca vei continua asa o luna intreaga. Desigur, nimic nu est ebatut in cuie. Ce iti arata calculatorul este un estimativ, dar mai intervin si alti factori cum ar fi cantitatea/calitatea alimentelor, metabolismul propriu...
Asa cum ti s-a mai spus, incerarca sa ai un minim de 1000 cal/zi impartite in 3 mese si 2 gustari.
Succes!