Re: Micul meu jurnal
Bine ai venit printre noi.
Te intampin cu un sfat. M-am uitat la inaltimea si kg pe care le ai. Sunt de parere ca este echilibrul aproape ferfet, teoretic mai ai cam 3-4 kg de slabit, pentru ca regula generala este sa ai cam 60 de kg la 170. Probabil ca tu ai probleme cu anumite zone ale corpului, de vrei sa slabesti atat de mult. Incearca sa lucrezi prin sport acele zone, decat sa te chinui sa ti un regim care-ti poate da metabolismul peste cap. Eu asa m-am ingrasat deci ti-o spun din propria exoerienta, si acum desi de 2 ani fac sport, tin regim, nu reusesc sa slabesc.
Sperand ca sfatu meu te-a ajutat, Iti doresc multa bafta.
|