Subiect: Rina 90"s (etaj XIII)
View Single Post
  #4033 (permalink)  
Vechi 03 mai 2012, 11:21:24
adinutzasea's Avatar
adinutzasea adinutzasea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta hipocalorica, personalizata
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

buna iubita
mi-o fo dor de tine

o rezolv eu p-aia

micii , nu ii nimic ca ai mancat , ce are ?
cartofii , iar taranesti ...nu prajiti .... pizza aia e deja prea mult
tu nu tii rina momentan nu?

si pe aici e o caldura de mori , beau la apa in continuu...ceea ce e bine

o zi frumoasa sa ai

buna Alina!!
o zi frumoasa si tie si pofta buna la pranz!!!

pai pizza aia mi-a pus capac ca si-au luat niste prieteni si intr-una "vai ce buna-i " "e mai buna decat cealalta" etc si mnah..am impatit o felie cu prietenul meu

nu tin Rina ca nu apuc nici macar 3 mese pe zi si gustari..mananc cam haotic..pt ca nu stau foarte mult pe acasa si nu am cand..in timpul zilei fiind mereu plecata si seara cand ajung acasa mananc..deci cum e mai rau
trebuie sa imi revin..astazi sunt acasa..nu prea am treaba prin oras..deci voi fi cumincioara
Ticker slabit pentru adinutzasea
adinutzasea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 911 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]