[diadora]

Anterior postat de doinapaula

Uffff,dragele mele,ce rau imi pare ca n-am timp sa palavragesc cu voi.....am atata treabaasa e la sfarsit de luna,dar lasa ca termin eu si pe urma stau numai cu voi.Azi am carbo....cred ca paste voi manca ca altceva nu stiuAm fost cuminte sa stiti,ca drept dovada m mai scazut un kgVa pupic,poate mai intru un pic mai tarziu......Pofta mare va doresc la toate si mult curaj celor noi.......

Buna, Doina! Si eu tot paste mananc azi. Cu dovlecel. Deabea astept... Imi plac asa de mult....
Felicitari pentru minus!

[diadora]

Anterior postat de AlinaOana1982

Buna ziua tuturor!
Sa aveti o zi minunata! O noua zi de carbohidrati, m-am obisnuit deja cu mesele putine si la ore fixe, ma bucur ca se misca si acul cantarului, sper sa fie bine in continuare

Buna, Alina! Felicitari pentru minus si pentru ca esti cumintica si disciplinata!

[adinutzasea]

Anterior postat de alynacrystyna

buna iubita
mi-o fo dor de tine

o rezolv eu p-aia

micii , nu ii nimic ca ai mancat , ce are ?
cartofii , iar taranesti ...nu prajiti .... pizza aia e deja prea mult
tu nu tii rina momentan nu?

si pe aici e o caldura de mori , beau la apa in continuu...ceea ce e bine

o zi frumoasa sa ai

buna Alina!!
o zi frumoasa si tie si pofta buna la pranz!!!

pai pizza aia mi-a pus capac ca si-au luat niste prieteni si intr-una "vai ce buna-i " "e mai buna decat cealalta" etc si mnah..am impatit o felie cu prietenul meu

nu tin Rina ca nu apuc nici macar 3 mese pe zi si gustari..mananc cam haotic..pt ca nu stau foarte mult pe acasa si nu am cand..in timpul zilei fiind mereu plecata si seara cand ajung acasa mananc..deci cum e mai rau
trebuie sa imi revin..astazi sunt acasa..nu prea am treaba prin oras..deci voi fi cumincioara

[AlinaOana1982]

Anterior postat de diadora

Buna, Alina! Felicitari pentru minus si pentru ca esti cumintica si disciplinata!

Multumesc! Pai daca te uiti la cat am de dat jos, iti dai seama ce ma motiveaza sa fiu disciplinata, ca altfel....sunt o pofticioasa! Ce sa zic, am mai facut si gafe la inceput dar chiar vreau sa rezist cele 90 zile, mentinerea sigur e mai usoara ca poti manca chestii diferite la pranz si cina. Chiar sunt hotarata sa nu sar zilele de apa, sa nu tin mai multe zile de vitamine, vreau sincer sa vad ce poate aceasta dieta.

[AlinaOana1982]

Anterior postat de AlinaOana1982

Multumesc! Pai daca te uiti la cat am de dat jos, iti dai seama ce ma motiveaza sa fiu disciplinata, ca altfel....sunt o pofticioasa! Ce sa zic, am mai facut si gafe la inceput dar chiar vreau sa rezist cele 90 zile, mentinerea sigur e mai usoara ca poti manca chestii diferite la pranz si cina. Chiar sunt hotarata sa nu sar zilele de apa, sa nu tin mai multe zile de vitamine, vreau sincer sa vad ce poate aceasta dieta.

Trebuie neaparat sa mai scriu ceva, sa mai vad o data cum apare mandru tickerul meu cu prefixul kg schimbat

[diadora]

Anterior postat de AlinaOana1982

Multumesc! Pai daca te uiti la cat am de dat jos, iti dai seama ce ma motiveaza sa fiu disciplinata, ca altfel....sunt o pofticioasa! Ce sa zic, am mai facut si gafe la inceput dar chiar vreau sa rezist cele 90 zile, mentinerea sigur e mai usoara ca poti manca chestii diferite la pranz si cina. Chiar sunt hotarata sa nu sar zilele de apa, sa nu tin mai multe zile de vitamine, vreau sincer sa vad ce poate aceasta dieta.

Intr-adevat ai ceva kg de dat jos, dar ai rezultate frumoase intr-un timp relativ scurt. Felicitari pentru ambitie si sa ai spor cu dieta in continuare!

[aniroc27]

cum treceti peste caldur fetelor? eu sunt la lucru si aici nema aer conditionat ma coc de cald (
dati-mi si mie o idee de cu ce sa pap maine pastele ca nu stiu

apropo scz daca am greseli sunt de la caldura

[adinutzasea]

Anterior postat de AlinaOana1982

Multumesc! Pai daca te uiti la cat am de dat jos, iti dai seama ce ma motiveaza sa fiu disciplinata, ca altfel....sunt o pofticioasa! Ce sa zic, am mai facut si gafe la inceput dar chiar vreau sa rezist cele 90 zile, mentinerea sigur e mai usoara ca poti manca chestii diferite la pranz si cina. Chiar sunt hotarata sa nu sar zilele de apa, sa nu tin mai multe zile de vitamine, vreau sincer sa vad ce poate aceasta dieta.

Felicitari pentru rezultate Alina! .. care de altfel sunt spectaculoase..ai slabit foarte mult intr-un timp foarte scurt!!! bravo! inseamna ca la tine chiar functioneaza Rina asa ca nu te lasa, tine-te tare

[AlinaOana1982]

Anterior postat de adinutzasea

Felicitari pentru rezultate Alina! .. care de altfel sunt spectaculoase..ai slabit foarte mult intr-un timp foarte scurt!!! bravo! inseamna ca la tine chiar functioneaza Rina asa ca nu te lasa, tine-te tare

Multumesc! Ce sa zic...anul trecut am tinut pentru prima oara un regim disociat, cel cu 3 zile proteine, 3 zile vegetale si am observat ca are rezultate o astfel de alimentatie, slabisem 12 kg in 6 saptamani, pana cand ficatul meu a zis STOP! erau multe pentru el cele 3 zile de proteine asa ca m-am oprit si...am inceput sa mananc, nu gluma! Dupa un an de mancat haotic si fara nicio retinere, am pus la loc 5 kg, dar care sunt din pacate numai de grasime pura! Am vazut asta la haine. E aproape ca si cum n-as fi slabit deloc anul trecut.
V-as zice si istoricul meu legat de lupta cu kg (dar habar n-am cum sa fac un jurnal..)

[lumimar]

Hello fetele,
eu tocmai m-am intors din oras, am fost cu niste raportari la alta institutie, si am mancat 4 cupe de inghetata