Buna,
Azi sunt la birou, desi fac mult pe drum, imi prinde bine sa mai vin si la birou, acasa parca m-am salbaticit, plus ca ma uit toata ziua in frigider
M-am aranjat si eu si m-am machiat, de radea sotul de mine ca am intalnire cu stetoscopul ( am avut medicina muncii).
Azi am mancat asa:
Md: iaurt cu 1 chifla integrala
P: supa crema de linte
G: prajitura facuta ieri (un deliciu, data viitoare voi lasa mai mult fulgii de ovaz la inmuiat, si voi pune si nuca). Mai am si pentru maine.
C: nu stiu, sper ca o salata
Ieri mi-am facut si analizele de sange, au iesit mai bine decat anul trecut, deci si 6-7 kg pe care le-am dat jos, se vad si la analize. E o motivatie in plus. Anul asta am in plan sa fiu Normoponderala.
De maine, la sport, trebuie sa recuperez pentru saptamana asta.
Va pup, un wk placut, cu cat mai putine ispite culinare
