Subiect: Haideti sa pierdem impreuna 10 kg
View Single Post
  #41 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 16:10:19
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Haideti sa pierdem impreuna 10 kg
Citat:
Anterior postat de onetotilia Vezi mesajul
Eum_am gandit sa fac o lista in care sa fie toate fetele care sunt in acest topic si sa preiau toate datele si sa le pun intr_un singur mesaj asa ca sa se vada diferente intre kg, cm, si atunci cine a slabit cu ce dieta.....si astel putem sa ne schimbam impresii...
Da,iti va pica mult mai usor asa.. Ca pana cautam la una,dupa la alta..
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]