[lidiuta]

Cris, cred că fluturaş îţi va explica la ce s-a gândit ea. Eu înţeleg aşa: nu chiar la orice greutate poţi arăta bine, în cazul meu, la 84 kg, făcând sport cât mai des, cam de 4 ori pe săptămână, folosind şi gantere mai uşurele, mergând zilnic pe jos, fiind activă şi în casă, mâncând dulciuri cu măsură, nu zilnic şi în prima parte a zilei, mâncând echilibrat, da, sunt mulţumită! Nu îmi place să pun poze pe net, dar sunt proporţională, tonifiată muscular, împăcată cu mine.
Nu mai caut cu disperare diete de slăbit, ele acţionează pe timp limitat şi afectează sănătatea. Important e să ne simţim bine în pielea noastră, să conştientizăm unde greşim, să acţionăm când vedem greşelile, să avem răbdare.