[Adina14]

Anterior postat de andra_aly

Nu stiu ce sa fac...nu vreau sa intrerup insanity, imi place , imi place ca Shaun T ma motiveaza sa merg inainte.
Ma gandeam sa fac un mix
Adica de luni pana vineri sa fac exercitii din luna 1 si sambata si duminica sa fac din luna 2....
Asa vad cum ma descurc si daca pot merge inainte cu insanity, asta daca ma lasa genunchii.
E adevarat ca e mai greu cand fac seara dar dimineata nu am cum, cel putin nu acum in luna 2 cand dureaza asa mult antrenamentele
Saptamana asta am decis sa iau o pauza de la insanity.
Apoi de saptamana urmatoare sa fac iarasi luna 1, si in weekend mai incerc cu Max-urile

E o idee buna? ce zici?

Daca iei pauza de la Insanity saptamana asta, incearca totusi sa il substitui cu altceva
Ai putea incerca doar un Max in weekend fiindca zi de pauza tot iti trebuie, mai ales daca faci programul zilnic.
Rezultatele tale de la Fit Test sunt de admirat si mi.ar placea sa te stiu continuand si cu mix.ul asta dintre workout.uri Te descurci foarte bine.