View Single Post
  #4299 (permalink)  
Vechi 05 mar 2012, 21:18:56
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
ooo, super, sunt f curioasa cum ti se par!!
eu cred ca trb sa bei multa apa ca sa transpiri mai bine si ca sa se duca toxinele

fetelor eu m-am apucat sa fac mucenici, lui octav ii plac la nebunie
eu nu am facut niciodata mucenici ,doar am auzit de ei ,nu am facut ,nu am mancat!!!
in schimb am mancat azi coliva ,cred ca vreo 400 g!maine fac 75 minute de sport!
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina Vezi mesajul
am zis sa fac sport ca sta Bogdan cu Mihaita..m-am dus si m-am imbracat cu pantalonii si cand ma vede Bogdan ma intreaba "te-ai angajat la astia cu gripa aviara?" )
Mihaita a facut treaba mare..si a trebuit sa il schimb..si am zis sa ii facem si baita..cat timp i-am facut baie am inceput sa transpir...apoi am facut tae-bo si cand ridicam piciorul stropeam in jur...mi s-au udat si sosetele...deci marfa pantalonii
imi pare bine ca iti plac! poate imi cumpar si eu!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat