View Single Post
  #43 (permalink)  
Vechi 13 apr 2021, 19:25:54
Narawen's Avatar
Narawen Narawen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 mar 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Vegană, fără alimente procesate și/sau cu aditivi
Date: 171cm, 71.4kg
Mesaje: 924
Aprecieri acordate: 121
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 338 mesaje
Implicit Re: From flabby to fit ... Incentive: wedding septembrie 2016

Meniul de azi, total 1825 de calorii.
Narawen, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Narawen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2261 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1745 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Narawen; 13 apr 2021 at 19:27:08. Motiv: Postare dublă
Răspuns cu citat