View Single Post
  #43 (permalink)  
Vechi 12 aug 2010, 16:25:30
otiliaa's Avatar
otiliaa otiliaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
Implicit Re: Jurnal plictisitor - otiliaa

adella,mare adevar spui.stai linistita.chiar sunt bucuroasa ca m-ai"certat" si pt asta iti multumesc.parca ai fi constiinta mea,la fel ma cearta si ea.eu nu am probleme cu dulcele.ma pot abtine.chiar am hoarat ca o data pe sapt.sa fac eu ceva dulce.problema mea este intre pranz si cina,am mereu foame.incerc sa o potolesc cu fructe,dar nu vreau sa exagerez nici cu alea.e nasol
__________________
Mananc pt a trai,nu traiesc pt a manca! jurnal plictisitor-http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...liaa-5785.html
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]