Subiect: Jurnal miha 13
View Single Post
  #44 (permalink)  
Vechi 20 iul 2010, 16:11:29
ali_lumi's Avatar
ali_lumi ali_lumi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal miha 13

Citat:
Anterior postat de miha 13 Vezi mesajul
buna lucia! :* ce sa fac...ma lupt cu examenele si cu kilogramele. si razbesc se pare. ieri am facut o sedinta de electrostimulare. e super senzatia. imi simt toti muschii lucrati. si am mai facut si vacuum. astazi nu stiu daca mai fac electrostimulare. mi s-a zis acolo ca e mai eficienta o impachetare cu ciocolata pentru slabit si anticelulitic. oricum am vazut pe acolo numai fete care arata super bine. o sa le intreb ce sedinte au facut de arata asa. plus ca sunt foarte bronzate. dar eu la solar nu ma duc
Hello Miha

Am auzit multe lucruri bune despre vacuum, cum ar fi ca da rezultate, dar totodata stiam ca da rezultate temporare, asa ca ai grija , si nu lasa toata munca pe mana aparatelor.
succes si sa vi cu vesti
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]