Subiect: Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)
View Single Post
  #44 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 23:22:40
aromitza's Avatar
aromitza aromitza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: campina, Romania
Vârsta: 36
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 47
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)
Buna mamicilor...si eu am puisor de 5 luni,inca alaptez deci nu pot tine de o reteta mai stricta,dar incerc sa mananc cumpatat,dulciuri ff putin dar fructe as manca oricand...acum am 72kg si vreau sa slabesc 12kg!!!sper ca in curand sa ma pot apuca de treaba...va pupic si multa sanatate
Ticker slabit pentru aromitza
aromitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2112 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1595 kcal/zi. Pentru a slăbi 4kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1079 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat