Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #4452 (permalink)  
Vechi 22 iun 2011, 08:40:31
bebi's Avatar
bebi bebi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Mai, daca e asa, nici nu ma supar, nici nu imi pare bine. De iubit, ne iubim....in sensul ca suntem extraordinar de apropiati, el stie tot despre mine, eu stiu tot despre el. Daca nu mi-a spus pana acum e fraier, pentru ca stie cum sunt eu ca persoana si ar fi putut sa-si dea seama ca nu merita sa piarda timpul. In acelasi timp.... ma indoiesc ca ar fi ceva de partea lui. El e foarte pretentios(de-asta e singur acum si a avut foarte putine prietene). Multa vreme l-am banuit ca i-ar placea baietii. Ceea ce iar, nu ma deranjeaza, dar mi-a zis categoric ca nu. Deci....depinde numai de el
Hopa se leaga o idilaDa chiar iuby nu e gelos ca o sa stai cu el?
Ticker slabit pentru bebi
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]