Subiect: Jurnal Nadia - pentru ca trebuie si pot
View Single Post
  #45 (permalink)  
Vechi 18 aug 2010, 12:28:50
nadia1818's Avatar
nadia1818 nadia1818 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Navodari, Romania
Vârsta: 41
Date: 169cm, 53.5kg
Mesaje: 92
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Nadia - pentru ca trebuie si pot
Citat:
Anterior postat de lacramioara2 Vezi mesajul
Draga mea sa tot vii la mine in jurnal ca tare ma bucur de oaspeti.

Ai vazut ca ieri am dat-o in bara am mancat ca un porcusor disperat de viata (bine ca nu m-am aruncat in dulciuri).

Oricum mi-a fost frica sa ma mai cantaresc, azi ma straduiesc sa pap exemplar si poate poate nu ma pedepseste cantrul prea rau.

Te pup cu drag

ce bine ca nu ai papat dulciuri. eu am de lucrat la capitolul asta. muuult
te pup!
__________________
Jurnal Nadia
Ticker slabit pentru nadia1818
nadia1818, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2100 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]