In week-end am facut un test cu sotul. Am lasat-o in tarc sa se joace cu jucariile. Evident, nu i-a convenit si a dat-o pe plans. Si de fiecare data cand plangea, ne uitam in nalta parte, iar cand se calma, vorbeam cu ea. Dar cum a vazut ca o bagam din nou in seama, iarasi plans, noi iarasi ignore, si tot asa. Pana cand s-a bucurat ca ne uitam la ea, si atunci am mers la ea si ne-am jucat impreuna
Stie deja cum sa ne manipuleze
Gea, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2364 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]