06 dec 2012, 10:23:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de Khali
Hellou, Ralucel, scumpa mea,
Eu mai am ceva treaba, dar mi-e asa lene sa ma apuc, cand in jur e deja aroma de sarbatori si diseara chefuiesc
Mi-e dooor de tine, abia astept sa... ketchup! (catch up, dar primul suna mai amuzant )
Sper ca ai o stare de spirit mai buna, asa pare...eu mereu in preajma Craciunului parca plutesc, ador sarbatorile.
Pupiiici!
|
Vai Ancu nu ti-am mai raspuns la mesaj...
Scumpo l-am apreciat cu steluta in frunte!!!
Povestim de cum apuc... ca acum ma duc la razbel... Ma duc sa ma inarmez cu maturi, furci nespalate, mopuri si aspiratoare!
Vai ce e cu lenea asta dimineata asta? La multa lume vad, dar eu cred ca va intrec pe toate
Asa-i? Chef si parciiii!!! Da, serios ca asa e... Nicolae ne deschide usa catre cheful de petreceri si sarbatori...
Eu de asta ma apuc din timp ca ma cunosc... am un spor... Hai sa ma ajuti scumpa... hai ca te iau din Alba daca mai vii!
Da, da, ketchup
Da, sunt super azi...
Pff... eu nici nu mai vorbesc... cum se apropie Craciunul, revelionul, ziua mea... pff... sunt numai pe norisori roz... of... nici nu pot explica in cuvinte... anotimpul meu drag... cat te-am asteptaaaat!!!!!!
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|