Subiect: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare
View Single Post
  #455 (permalink)  
Vechi 06 apr 2018, 13:07:42
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare
Adriana, multa sanatate iti doresc! Ai fost sa vezi un neurolog, sau astepti sa vina rezultatele de la RMN intai? Toate se rezolva, important e sa iti pastrezi voia buna si optimismul. Iti transmit o imbratisare mare si calduroasa de la Iasi!
Clar ai o fata de nota 10, ai un sprijin de nadejde in momentele dificile. Se vede ca ai crescut-o frumos, si ca aveti o relatie etraordinara.

Plec si eu acus spre casa, am trecut sa iti spun sarbatori frumoase si luminoase! Sa uiti de probleme pentru cateva zile, sa te bucuri de momente de vis alaturi de cei dragi. Te imbratisez!
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]