Subiect: Jurnal de Puffoasa
View Single Post
  #46 (permalink)  
Vechi 22 feb 2012, 13:33:16
Puffoasa's Avatar
Puffoasa Puffoasa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Mie mi se pare ca mananci foarte putin. Evident ca are efect dieta hipocalorica acum, daca tu cu 2000 de calorii te-ai putea mentine. Poti sa iti dai foarte tare organismul peste cap, mai ales daca tu in caloriile alea putine mai faci si sport. Te imfometezi, practic. Iti garantez ca poti slabi la fel de usor si pe termen mai lung cu mult mai multa mancare. Si nu o sa simti nici schimbarea asa de brutala, de la alimentatia ta normala la 2 fire si 2 paie pe zi.

Dar e alegerea ta. Felicitari pentru scadere, dar pastreaza cantaririle pentru zilele de luni, o sa fie mai sigur si mai spectaculos!

te referi la poza de mai sus?
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Ticker slabit pentru Puffoasa
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]