View Single Post
  #4632 (permalink)  
Vechi 02 dec 2012, 19:45:45
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Ziua buna fete dragiAm citit ca aseara a fost cutremur in RoL-ati simtit?Dumnezeu e mare,si are planurile lui cu noi,nu ne putem opune.
Manu scumpa nu am simtit nimic si nu am dormit inseamna ca sunt tare nesimtita ,mai bine ca nu l-am simtit, dupa ce ca faceam ture la baie pe sapte carari asta mai imi trebuia sa ma si intrerupa cutremurul .Nici eu nu cred in vise ,sincer eu nu prea visez sau poate nu tin minte in schimb am observat ca tin minte visele care ma traumatizeaza ,mami meu viseaza in fiecare seara dimi o vezi cand ne intalnim in bucatarie am visat.........deja ce-i ai casei rad ,dar ea este asa de ani de zile .
Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Apoi da, Fulgule draga, stii ca pun poze, ca deh, ma mandresc cu ce fac
Tortul se amana, deci mai putina munca in bucatarie Sau nu, ca vreau niste manaousha (ca un fel de pizza arabeasca la cuptor cu diverse topping-uri, eu le prefer pe cele cu zaatar-un amestec de condimente si susan, arabesc el de fel si ulei de masline ) si mi-au mai ramas albusuri, dar ma gandesc sa le congelez si le-oi face saptamana viitoare, ca nu mai am chef de ele acum
Si pozele promise, in ordinea afisarii:
-micul meu dejun ou fiert in smantana dulce (15% grasime) cu branza de capra, sare, piper, nucsoara si painica mea scotiana nedospita, unsa cu putin ulei de masline si data la cuptor sa fie crantanicioasa
- sectiune din tortul facut de Sf. Andrei pt nepotel, cel cu cioco si portocale
- fursecuri fragede cu crema de lamaie la mijloc si glazura de cioco alba si crema de lamaie (astea sunt de dus maine la serviciu)
Foarte bine faci ,asa si trebuie ,nu trebuie sa-ti mai spun cum arata ca sti deja ,fursecurile imi fac cu ochiul ,dar as incerca si oul fiert asa ,ce idee minunata ,treaba e cu branza de capra ,iar il aduc in discutie pe al meu ingeras mofturos ,nu-i place nimic ce vine de la capra ,a luat soacra aseara cascaval de capra pentru el ca a zis ca nu are colesterol....dar in schimb e plin de Euri,....si el nu a mancat dar ea da ,daca vedeai in ce hal se stramba la ea ,mai ca-i facuse scarba sa mai manance .Dar eu o sa incerc ,imi caut branza la tarani ,maine tin post dar marti tot incerc ! Fursecurile sunt pe undeva reteta sau ma duc sa le caut .
Citat:
Anterior postat de losefat Vezi mesajul
Of draga mea...cata dreptate ai...am intrecut limita in ultimul timp...azi am mancat asa:
MD 50 g nugat cu alune
G1 portocala
P ciorbita de pui cu putina carnita o portie ff generoasa
G2 fructe cam multisoare...2 pere mici, 1 mar
C iaurt 0,1 gras + piept afumat cam 30 g
Azi am fost cumintica zic eu...poate cam multi carbo...dar in lini mari k!
Te pupacesc draga mea!
Of, tu cu mancaricile\dulciurile tale ma omori...
Pup!
Ai vazut ca se poate Ema scumpa mea stiiam ca poti dar am vrut sa te cert un pic ,nu ai vrea sa vezi ce-i fac ingerasului cand nu se tine de regim .Aha nu va convine cu mancarici in casuta ,mie da ,asa va caliti ,tot privind nu o sa mai aveti pofta ! Exemplul meu le fac si las la altii ,dar ia sa fi facut eu ceva cu multa cioco sa vedeti ce lingeam cratitele .
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
losefat (03 dec 2012), sherpika (02 dec 2012)