View Single Post
  #4633 (permalink)  
Vechi 02 dec 2012, 20:07:01
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul

Una mai bolnava ca alta....ufff oare cand ne vom simtii si noi mai bine?
Cine e bolnava ,nimeni suntem toate sanatoase tun ,trebuie sa ne revenim Kamy ,macar pentru cei dragi nu avem ce face si eu mai ma enervez ,imi trece ,plang si gata .
Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Inghetata mai la vara, Fulguta draga, ca acum e frig rau Poate incerci o ciocolata calda cu scortisoara
Astazi a fost ultima mea zi in casa, gata, de maine iar bantui, asa ca o sa ne "citim" mai pe seara, ca in rest nu-i timp.
Nu ma atrage tot ce este cald ,Mari tu nu mai cunoscut cand papam numai cruditati daca ai stii cum mancam inghetata in fiecare zi si multe fructe si slabeam ,bine bagam sport la greu,asta nu inseamna ca trebuie sa faceti ce faceam eu ,corpurile nu reactioneaza la fel ,dar acum de cand pap gatit nu prea mai am pofta de dulce deloc ,cred ca atunci nu ma saturam de cerea corpul dulce !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
Kamyy (02 dec 2012), sherpika (02 dec 2012)