[ramo0215]

Anterior postat de Darya

Buna fetelor.

Va multumesc sincer pentru sustinere....am trecut kg asa estimativ...insa eu vreau foarte mult sa scap de cm de pe fund si picioare, pentru asta am inceput sa fac mult sport...Dieta dupa cum se vede tin SB2...deci nu e drastica deloc..e mai mult un mod de a manca sanatos...cred ca trec de 2000 cal zilnic...nu-mi cantaresc deloc alimentele.

Dar sincer aveam mare nevoie de o 'dieta'...pentru ca mancam doar dulciuri si paste...acum ma simt foarte bine....i-au constant calciu si uneori vitamine.

Am sa-mi fac zilele astea poze si am sa le pun...o sa sa vada ca e mare diferenta intre partea de sus a corpului si picioarele.

Azi am facut sport de dimineata...pentru ca mai tarziu o a fiu plecata.

188 cal: Toning and Perfect Legs and Butt Workout (cu greutati)

Va pup pe toate si va doresc succes.

darya..dar SB este mai mult pt burtica..nu pt fund si picioare..eu zic ca daca esti asa complexata d picior si fund sa faci cardio..adik bicicleta..alergat..poti face Start walking..mie mi s pare foarte bun..asteptam sa vdm poze..sa iti vdm zonele problema..desi la cm d ii ai nu cred ca sunt probleme..:*