Citat:
Anterior postat de lucia ely
cipsurile alea exact acolo se depun!!!! pe ...popou!!
si pune si mananca la cina cv!!dar cina ta la cat e?  se ia cu 4 ore inainte de somn...ultima masa cel tarziu ...la 7 jumate ...maxim 8!!!
la cat te pui sa dormi de obicei?
dc mananci fructe la pranz?!!
alea se mananca la gustare!!
si data viitoare scrie meniu!! ca nu e asa groaznic ..cu exceptie ..cipsurilor ...
si amestecarea proteinelor...branza cu carne?  |
mic dejun pe la 8.30-9.pranz:12-12.30(cand al meu e la munca cu o ora mai tarziu)iar cina 19-19,30.ma culc mereu dupa ora 23.eu aici am o ora in urma decat in rom.de obicei nu prea mananc fructe dupa masa,dar ai vazut astea sunt prostiile mele...oricum ma duc sa-i fac de mancare la al meu si dupa mergem la o plimbarica.
.mersi oricum ca ma mai supravegezi tu.
