View Single Post
  #4970 (permalink)  
Vechi 22 mar 2012, 17:37:19
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Am uitat sa va zic ca Ana a scapat, in sfarsit, de muci Dar e in continuare maraiata de la dintisori Uneori nici chef de mancare nu are si e tare mamoasa. Vine si se cuibareste la mine in brate Ma pupa, imi face "draga draga" si merge mai departe la joaca
Mergem in parc la copii, se joaca cu toti copiii care ii intra in "spatiul de joaca", e de nisip din cap pana in picioare dar e tare fericita Adoarme aproape de fiecare data la nici 5 minute dupa ce o pun in carucior sa venim acasa Acum doarme de 2 ore deja, dar numai bine ca am pucat sa fac ceva de mancarica
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat