Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #4987 (permalink)  
Vechi 23 mar 2012, 22:21:36
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
eu toata ziua stau afara cu david..
azi de ex am mers la 12 si ne-am intors la 7..
am fost in parc pana la 4 jumate i-am dus mancare cu el, jucarii, adidasi ca sa si putem umblaa .. asa de repede a trecut timpul...

si apoi restul timpului pana la 7 am stat in curte, a stat cu tati, eu am urcat sus si am facut niste clatite... dietetice..
ma bucur ca david si-a revenit, si e vesel din nou, cu chef de joaca, vorbit, chiut si umblat si nu mai maraie de loc.. chiar nu stiu de ce a marait primele zile ale saptamanii..

am incercat sa-i dau lapte praf... nu l-a acceptat, normal... deci am dat banii aiurea pe cutie...
in rest ceai reusesc sa-l prostesc sa bea 100 ml pe zi..
Ticker slabit pentru dorutza
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat