Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de nicoleta100
fetelor a-ti semnat petitia?
daca nu va rog sa o faceti!
si daca nu e ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 mar 2012, 13:02:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Da, da! Semnat si distribuit!
|
23 mar 2012, 13:31:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Si eu am semnat, Nico!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mar 2012, 13:45:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mar 2012, 19:59:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
si eu am semnat petitia!
azi am fost cu Mihaita la spital-Grigore Alexandrescu..l-a vazut un doctor chirurg si l-a curatat, i-a dat cu o crema si i-am pus o compresa sterila cu rivanol si i s-a mai dezumflat...saracul il doare si cand face pipi plange...mi-a zis sa mai ma duc peste 7 zile sa il mai vada inca odata..in seara asta nu ii mai fac baie..de fiecare data cand ii schimb pampersul ii schimb si compresa cu rivanol...ii dau cu tetraciclina unguent...vai de putza lui
|
23 mar 2012, 22:10:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
credeti ca e prea devreme pt decalotat?m-am grabit?
|
23 mar 2012, 22:15:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
credeti ca e prea devreme pt decalotat?m-am grabit?
|
nu stiu
dar bine ca ai rezolvat problema..
si eu ma bucur ca am rezolvat si eu problema.. a fost 2-3 zile mai nasol la curatat dar e mai bine ca acuma ii putem curata bine si nu ni frica sa mai tragem..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mar 2012, 22:21:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
eu toata ziua stau afara cu david..
azi de ex am mers la 12 si ne-am intors la 7..
am fost in parc pana la 4 jumate i-am dus mancare cu el, jucarii, adidasi ca sa si putem umblaa .. asa de repede a trecut timpul...
si apoi restul timpului pana la 7 am stat in curte, a stat cu tati, eu am urcat sus si am facut niste clatite... dietetice..
ma bucur ca david si-a revenit, si e vesel din nou, cu chef de joaca, vorbit, chiut si umblat si nu mai maraie de loc.. chiar nu stiu de ce a marait primele zile ale saptamanii..
am incercat sa-i dau lapte praf... nu l-a acceptat, normal... deci am dat banii aiurea pe cutie...
in rest ceai reusesc sa-l prostesc sa bea 100 ml pe zi..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mar 2012, 22:24:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
si eu am semnat petitia!
azi am fost cu Mihaita la spital-Grigore Alexandrescu..l-a vazut un doctor chirurg si l-a curatat, i-a dat cu o crema si i-am pus o compresa sterila cu rivanol si i s-a mai dezumflat...saracul il doare si cand face pipi plange...mi-a zis sa mai ma duc peste 7 zile sa il mai vada inca odata..in seara asta nu ii mai fac baie..de fiecare data cand ii schimb pampersul ii schimb si compresa cu rivanol...ii dau cu tetraciclina unguent...vai de putza lui
|
si eu am ramas socata chiar prima data cand a tras dr de ea in jos... era asa de multa secretie alba acolo... cine stie de cand era acolo ca noi nu l-am curatat niciodata asa, n-am reusit sa tragem pana in capat.. ne-a aratat cum se face, si cum trebuie curatat santul ala
oricum eu il las pe taica-sau sa faca operatiunea ca eu am unghii
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mar 2012, 22:32:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
si eu am ramas socata chiar prima data cand a tras dr de ea in jos... era asa de multa secretie alba acolo... cine stie de cand era acolo ca noi nu l-am curatat niciodata asa, n-am reusit sa tragem pana in capat.. ne-a aratat cum se face, si cum trebuie curatat santul ala
oricum eu il las pe taica-sau sa faca operatiunea ca eu am unghii
|
taicasu la 4 ani a fost operat de fimoza si cand il curata maicasa..el incepea sa planga si taicasu ii spunea...ma ce as vrea eu sa imi faca si mie asa...si bogdan spunea uite fa-i lui tata ca el vrea....da fa-i si lui tataie... )) si el isi aminteste foarte bine prin ce a trecut..si cand il curat eu pe mihaita ...parca il doare pe el..si e palid la fatza
am vb azi si cu o verisoara de a mea..l-a operat pe ala mic de fimoza si daca nu l-a curatat bine..daca nu i-a decalotat-o in fiecare seara s-a strans iar..si acum trebuie sa o ia de la capat...
|
23 mar 2012, 22:34:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 104.5kg
Mesaje: 480
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
de ce nu?
pt ei (cred) e mai bun laptele praf ca si laptele de vaca cel putin pana la un an... eu o sa-i dau lapte de vaca dupa 1 an.
eu i-am luat cereale gata cu lapte praf numai pun apa.
si p.s
nici macar nu e bun si sanatos laptele de vaca nici pt noi, e mult mai sanatos laptele de soia sau de orez..
si eu prefer sa-i dau de la tarani... tot e mai sanatos, si nu sunt calorii goale.. ii dai mai putin sau il amesteci cu apa sa pape mai mult...
eu nu i-am dat iaurt inca si nici lapte
i-am dat doar branzica...tot de la tarani.. prima data s-a onstipat dar acum e ok.. i-am dat-o initial cu suc de porto facuta la blender, si acuma i-o dau cu ceai de musetel tot facuta la blender si ii place foarte mult
i-am cumparat azi lapte praf... am simtit o tristete imensa cand l-am luat de pe raft sa-l pun in carucior... nici nu stiu daca o sa-i dau ca si completare, dar am zis sa-l am pregatit.. totusi as vrea sa incerc sa vad daca ar dormi mai bine noaptea
nu e vorba ca nu am lapte, ca am, dar ma tem ca nu se satura cu el, si nici nu vreau sa-l tin flamand numai de dragul de a nu-i da lapte praf.. of nici nu stiu...
oricum sunt sanse sa nu accepte biberonul
|
Citat:
Anterior postat de dorutza
si eu am ramas socata chiar prima data cand a tras dr de ea in jos... era asa de multa secretie alba acolo... cine stie de cand era acolo ca noi nu l-am curatat niciodata asa, n-am reusit sa tragem pana in capat.. ne-a aratat cum se face, si cum trebuie curatat santul ala
oricum eu il las pe taica-sau sa faca operatiunea ca eu am unghii
|
Ce lapte i-ai luat? Eu am incercat 3 tipuri de lapte pana cand a acceptat Milumil, e greu sa renunte la san. Cunosc sentimentul de vinovatie/tristete/melancolie ce te incearca cand renunti la san, dar daca e mai bine pentru bebe o sa fie ok.
Imi pare rau pentru baietii vostrii cu problemele astea, dar oricum pentru fetite o sa le fie mai greu toata viata pe cand baietii sufera un pic la inceput si le trece. Femeile sunt oricum mai sensibile si mai predispuse la boli ginecologice asa ca fiecare cu ale lui..
Diana, cum te mai simti, esti ok? S-au strans ceva banuti? Nu am avut timo dar saptamana viitoare vei primi si ceva din partea noastra, ai speranta ca totul va fi bine!
Weekend placut tuturor mamicilor!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|