View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 01 apr 2010, 14:31:12
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Quiche cu somon si branza cu mucegai in stil Montignac!

Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Dappai am zis sa postez niste retete ptr ca fetele care tin Monti sa reziste de Pasteeu zic,ca cu asa bunatati nu ai cum sa cedeziO sa pun si o reteta de prajitura acusi
Mai liviutzza, esti criminala cu pozicile. Pai imi curg deja b***** de pofta, ce dumnezeu?
Am glumit. Multumim mult pt. efort. Deja stiu ca trebuie sa imi iau somon data viitoare cand aj la cumparaturi; si ciocolata!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat