View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 14:29:34
Iness's Avatar
Iness Iness este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 apr 2011
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Mihaela Bilic
Date: 170cm, 67.5kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grăsime excesivă dupa Binge Eating

Citat:
Anterior postat de miaumiau Vezi mesajul
salut, eu cu binge eating=ul ma lupt de f mult timp, din adolescenta, dar in ultimul an s-a accentuat si corpul meu s-a metamorfozat. Desi nu sunt f multe kilograme in plus fata de cat aveam, pur si simplu mi s-a schimbat conformatia. La aceeasi greutate nu ma mai incap blugii din trecut din cauza grasimii de pe copase si fese. Nu pot sa observ schimbari dupa sport/dieta sanatoasa din cauza ca la acteva zile bune, urmeaza unele rele.
Este o boala intradevar, greu de tratat din pacate.
Va doresc mai multa vointa decat am eu
Ce bine ar fi să existe o pastilă pentru așa ceva...
Din păcate bulimia sau binge eating-ul sunt considerate de oameni fapte oarecum rușinoase și nu se discută decât în mod restrâns.


Iness, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1186 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 412 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat