View Single Post
  #50 (permalink)  
Vechi 13 aug 2010, 19:22:35
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnal plictisitor - otiliaa

Citat:
Anterior postat de otiliaa Vezi mesajul
mic dejun pe la 8.30-9.pranz:12-12.30(cand al meu e la munca cu o ora mai tarziu)iar cina 19-19,30.ma culc mereu dupa ora 23.eu aici am o ora in urma decat in rom.de obicei nu prea mananc fructe dupa masa,dar ai vazut astea sunt prostiile mele...oricum ma duc sa-i fac de mancare la al meu si dupa mergem la o plimbarica..mersi oricum ca ma mai supravegezi tu.
:X ce frumos ca iesiti la plimbare:X
pai de acum in colo!!! sa stii ca vin in control!!!

o seara frumoasa iti doresc!
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr