View Single Post
  #5007 (permalink)  
Vechi 25 mar 2012, 11:05:24
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

salutare tuturor!!!
sunt chiauna de cap! si pt ca s-a schimbat ora si am dormit mai putin ,dar azi noapte am avut muzicuta!
va povesteam ca ,pentru ca Robert se trezeste noaptea des des ,sotul doarme cu el in camera copiilor si Radu cu mine in dormitor!
si aseara am adus iar patutul in dormitor ,ca Radu se misca mult noaptea si imi era teama sa nu cada din pat! nu i-a placut deloc in patut si toata noaptea s-a fatait!azi dimineata nu am mai putut sa si l-am pus in pat! a dormit nemiscat!!!!deci vor urma cateva nopti agitate!



va doresc o duminica minunata ,cu vreme buna si plimbare in parc!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat