21 ian 2012, 18:20:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Rm Valcea, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Montignac
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de oanamagdalena
Atunci branza cu legume,sau oua...fara paine,evident!
Fetelor,tocmai am papat o mega salata pe care am facut-o cu: salata creata rosie,avocado,nuci caju,branza brie,cateva ciuperci proaspete champignon,taiate felii,sare,piper,zeama de lamaie din belsug si ulei de masline... Mi-a mers nu numai la stomacel,dar si la sufletel...asa de buna a fost!
Pana ma culc mai pap 3-4 patratele de cioco 85% cacao si un ceai cu lamaie....
|
Cat de bine arata minunea de mai sus =p~ si salata suna foarte bine... eu parca am pofte, simt nevoia de ceva gustos...migdale am mancat, ciocolata la fel,mi-am terminat portia pe ziua de azi, fructe nu mai am... of!
__________________
Punish the sin, but love the sinner 
Lala26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|