Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
View Single Post
  #5028 (permalink)  
Vechi 18 mar 2012, 18:17:16
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
Anterior postat de rainbow83 Vezi mesajul
Iony, iar bolnavioare. hai sa va faceti bine repede
Animis, din pacate am un singur copil langa mine, ceilalti doi sunt in ceruri
Almi, daca mi-ar fi trait primul copil si eu as fi avut acum copil de aproape 3 ani, asta e. mergem inainte

o duminica frumoasa va doresc.
la noi e innourat, a si plouat, asa ca am fost sechestrati azi
Imi pare foarte rau, rainbow, sper ca nu te-ai suparat de gafa mea. Si sora mea a pierdut prima sarcina luna trecuta, am fost distrusi. Multa sanatate draga mea!
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]