Subiect: Jurnal kasty
View Single Post
  #503 (permalink)  
Vechi 14 aug 2012, 22:55:07
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de kasty Vezi mesajul
seara buna
am zis sa reintru ïn joc"ca nu se mai poate asa
u ce mai faci?
La mine e grea rau pornirea si sunt multe obstacole pe traseu.... Dar sper sa trec cu bine peste
si la mine e grea pornirea dar trebuie azi am vrut sa imi fac un cadou ptr ziua de sf maria dar nu am gasit nimic >:d<
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]