Subiect: Jurnal Livia, metoda pasilor marunti :)
View Single Post
  #505 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 22:10:54
riky's Avatar
riky riky este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal Livia, metoda pasilor marunti :)
Nu inteleg ce e asa bine sa-i ai mari? nu gasesc sutiene pe masura, nu pot sa port rochite vara mai decoltate ca se vede sutienul, caci fara nu pot ca sunt mari lasati si inegali, la sport ma dor, cel putin la sarit coarda....Crede-ma am de ce ma plange.
Ticker slabit pentru riky
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]