View Single Post
  #507 (permalink)  
Vechi 14 oct 2011, 09:56:44
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoles23 Vezi mesajul
neatza....

ce fac fetele azi?

noi ne-am trezit, trimis pusti la gradi...pus bebe la san am mai motait si eu putin si acuma imi beau cafa.
Nico, eu sunt asa de fericita ca am facut ieri start walking, vreau si sper sa ajung sa fac si azi plus ca voi merge la gradi dupa fiu-miu, drum care v-am zis ca dus intors sunt 3 km.
Aseara mi-am masat burta cu Relax&Tone, mi-am luat de mult aparatul asta si e ok ptr un rasfat si masaj bun. Asa ca m-am dat cu ulei si l-am pus pe burta.

Si eu sunt abonata la slabute voucher si e ok, doar ca nu am gasit prea multe oferte in timisoara ca asa de geaba sunt in alta parte .

Dorutza, nu stiu ce sa zic, eu si la primul copil am fost foarte ok cu organizatul de papa si de iesit afara si tot. Nascusem in octombrie si la 2 saptamini am inceput sa ies afara dar mai sistematic, adica zilnic am iesit de pe la 2 luni. NU ieseam afara decat daca erau mai mult de -5 grade, si daca era asa il culcam pe sabi imbracat ca de mers afara dar cu geamul deschis...dormea 3 ore neintors. Pun o poza sa vezi cum il culcam.
Daca ieseam afara era de obicei de la 11-13 si cand veneam acasa incepeam papa, curat, papam si eu.
E adevarat ce zice nico, la al 2-lea sti altfel sa te organizezi. La mine era rau cu, curatenia ca eu vrioam sa fac toata casa dintr-un foc si era mai greu iarna cu toate geamurile deschise ptr bebe.

Gea felicitari ca se misca cantarul in jos...bravo, tine-o tot asa.

SImo, flore super ca va intilniti ...vrem poze cu voi de la intilnire .

pupici
vreau si eu relax&tone!
a adormit bebe mic ,as putea sa incep statr walking dar vine o vecina la cafea! dupa ce pleaca ea ,se trezeste bebe! of!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat