30 mar 2012, 09:18:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de lulus07
Ce faceti, mamici? La noi e tare buna dimineata asta! De doua nopti dorm si eu :-) S-a linistit cred Ilinca cu dintisorii, in sfarsit!!! In plus, mai raportez inca un kg cu minus, astfel incat pot zice ca sunt foarte incantata!  Poate reusesc sa fac si sport, daca se linisteste Ilinca, ptr ca pana acum am tras chiulul trei saptamani, de cand cu maselutele ei.
Florentina, daca se impaca cu Nan, de ce te chinui sa mai schimbi? Oricum, lapele asta praf e totuna, chiar daca se numeste intr-un fel sau altul. Asta e parerea mea., cel putin.
Va pup si va urez un weekend fain!  
|
am dormit si noi toata noaptea desi nu i-am dat lapte praf  super ca ai mai dat un kg...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|