29 iun 2011, 10:40:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ce alimente se consuma seara?
Citat:
Anterior postat de DrIulia2010
M-am uitat peste meniurile tale,si daca aceea este alimentatia ta zilnica,este normal sa-ti fie foame seara,daca in timpul zilei ai mancat 600,800 kcal,si acelea provenind din alimente nesanatoase(pizza,ciorba la plic maggi,sarmale,etc).
Daca vrei sa fi o persoana sanatoasa,sa-ti mentii o greutate constanta,alimentatia sanatoasa si sportul sunt cheia.
|
Da,stiu ca mancarea nu e tocmai potrivita,dar fac sport in fiecare zi cate 1 ora jumate-1 ora 45 si de ieri m-am apucat si de electrostimulare.
|